Reconocer al personaje que construiste

Vas a empezar identificando ese personaje que muchas veces llamás “yo”.

La persona fuerte.
La que puede con todo.
La que necesita agradar.
La que controla.
La que evita el conflicto.

La que siempre salva a los demás.
Vas a observar los automatismos, respuestas y patrones que forman parte de ese personaje y empezar a reconocer algo fundamental:No todo lo que hacés automáticamente define quién sos.

¿Cómo llegaste a convertirte en quien hoy creés que sos?Una identidad no aparece de la nada.

Se construye a través de experiencias, decisiones, aprendizajes, repeticiones y formas de adaptarnos a nuestra realidad.

Este día vas a investigar cómo se fue construyendo tu personaje y qué función tuvo en tu historia.

La pregunta que va a acompañarte es:¿Qué parte de tu identidad actual fue construida para sobrevivir a una realidad que quizás ya cambió?

Descubrir desde dónde estás mirando tu realidad
Ahora viene un cambio fundamental.

Una cosa es vivir dentro de tu personaje.
Otra es poder observarlo.
Vas a explorar desde dónde estás observando lo que te sucede y qué cambia cuando dejás de confundirte completamente con aquello que estás experimentando.

Porque si podés observar al personaje…aparece una pregunta inevitable:
¿Quién está observando?

¿Qué estás registrando realmente?

No todo lo que percibís es necesariamente lo que significa.

Podés registrar una sensación, una imagen, una palabra, una impresión o una respuesta corporal.
Y después tu mente construye una interpretación.
En este entrenamiento vas a empezar a distinguir:
lo que registrás
de
lo que interpretás.
Porque aprender a percibir no consiste solamente en percibir más.
Consiste en aprender a trabajar mejor con aquello que ya estás registrando.

Construir una nueva identidad a través de tus decisiones

Una nueva identidad no se construye repitiendo afirmaciones sobre quién querés ser.
Se empieza a construir cuando tus decisiones empiezan a demostrar algo diferente.
Este día vas a explorar:qué decisiones seguís tomando desde tu personaje
;qué decisiones estás postergando;
qué querés empezar a elegir;y qué tendría que cambiar en tu manera de actuar.
Porque:Tu nueva identidad no es lo que declarás que vas a ser. Es lo que empezás a demostrar con tus decisiones.

¿Qué hacés con todo lo que ahora podés observar?
Observar es fundamental.
Pero observar no alcanza.
Podés reconocer tu patrón.
Podés entenderlo.
Podés percibirlo.
Pero si después seguís tomando las mismas decisiones, seguís en el mismo lugar.
Este día llevamos todo lo trabajado hacia la acción:
Observar → comprender → percibir → distinguir → decidir → accionar.
El objetivo no es controlar todo lo que sucede.
Es empezar a desarrollar la capacidad de elegir cómo querés responder.

De la experiencia al siguiente nivel de entrenamiento

Llegaste al final del recorrido.Ahora vamos a mirar todo lo que sucedió:
¿Qué descubriste sobre tu personaje?
¿Desde dónde estabas observando?
¿Qué empezaste a percibir?
¿Qué aprendiste a distinguir?
¿Qué decisión apareció?
¿Qué querés empezar a hacer diferente?

Este día integramos el recorrido y abrimos la pregunta más importante:

¿Qué pasa cuando dejás de experimentar esto durante siete días y empezás a entrenarlo de manera sostenida?

Porque este Bootcamp no busca darte otra experiencia que después quede archivada.
Busca que puedas experimentar en vos mismo la diferencia entre saber algo y entrenarlo.